모과 효능 부작용 알아두기
모과 효능 부작용 알아두기 모과는 모과나무의 열매로 처음엔 녹색이다가 익으면 노랗게 변하고 울퉁불퉁해집니다. 향기는 뛰어나지만 맛은 시고 떫고 껍질이 단단해 날로 먹기 어려우며, 표면에 정유 성분이 있어 끈끈하지만 이것이 향과 효능을 높여준다고 하네요. 과육을 꿀에 재워 정과를 만들어 먹기도 하고, 과실주나 차로 끓여 먹기도 하는데, 요즘같은 환절기에 마셔주면 건강에도 도움이 되는 좋은 식품이라고 합니다. 오늘은 이러한 모과 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 소화를 돕고 설사해소 모과 효능으로 살펴보면 신맛을 내는 유기산성분이 음식물의 소화를 도와주는 효과가 있습니다. 또한 떫은 맛을 내는 탄닌 성분은 피부를 오므라들게하는 작용을 하여 설사를 막아주고 설사 뒤에 찾아오는 갈증을 가라앉혀주..
2017.11.01