당신이 몰랐던 양파 효능 대박이네
당신이 몰랐던 양파 효능 대박이네 양파는 아시아가 원산지며, 우리나라에는 조선시대말 도입된 것을 알려져 있습니다. 한국인의 밥상에 필수식품인 양파는 원기회복에도 좋고, 혈당치를 낮추는 것으로 유명하죠. 저렴한 가격으로 쉽게 구할 수 있는 식재료 양파에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양파 효능 1. 살균 및 항암효과 양파의 알린과 플라보노이드 성분은 살모넬라균, 대장균, 습진, 곰팡이균 등의 증식을 억제합니다. 또한 퀘르세틴이 암세포의 효소작용과 발암물질의 활성을 억제한다고 하네요. 2. 헬리코박터균 예방 위장에서 헤리코박터 파일로라균의 성장을 억제하며, 위점막과 장의 점막을 자극하여 소화를 돕는 효과가 있습니다. 3. 성인병 예방 양파의 껍질에 많은 퀘르세틴과 알린 성분은 항산화작용으로 혈관벽을 튼튼하게 ..
2017.06.19