호박잎 효능 및 호박잎 칼로리 알아보기
호박잎 효능 및 호박잎 칼로리 알아보기 호박잎은 박과의 한해살이 덩굴풀의 잎을 가르키는 말로 호박의 잎사귀를 말합니다. 주로 익혀서 먹는 숙쌈으로 이용되는데, 얇게 겉껍질을 벗겨낸 뒤 찜통이나 밥솥에서 살짝 쪄내면 잘 익은 호박처럼 달콤하고 부드럽게 씹히는 질감이 뛰어나 입맛이 없는 여름철 별미로 사랑받고 있습니다. 장아찌, 국, 된징찌개, 쌈 등 여러 요리로 다양하게 활용할 수 있는 호박잎!! 호박잎 효능과 호박잎 칼로리에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 1. 성인병 예방 호박잎에 들어있는 엽록소 성분은 상처를 치료하고 세포를 재생시키는 효능뿐 아니라, 칼륨도 풍부하여 나트륨 배출에 좋고, 혈관 내의 노폐물을 제거하기 때문에 혈압과 콜레스테롤을 낮춰 고혈압과 동맥경화 등의 성인병 예방에 좋습니다. ..
2017.07.28