우롱차 효능 알아보기
우롱차 효능 알아보기 우롱차는 녹차와 홍차의 중간적인 성질을 가진 반발효차로 중국 푸젠성에서 생산되는 무이암차가 원조입니다. 중국에서 전통적으로 즐겨 마시던 차로, 봄과 여름에 걸쳐서 찻 잎을 채취하여 처음에 햇볕에 쬐어서 시들게 한 후 실내로 옮겨서 수분을 제거한 뒤 그 사이에 약간 발효하게 하여 솥에 볶아 효소작용을 멈추게 합니다. 그 다음 잘 비벼서 건조시키면 우롱차 제품이 완성되는데, 90도 이상의 뜨거운 물을 부어 바로 우려내어 마십니다. 우롱차는 뜨겁게 마실수록 제맛이 난다고 하는데, 오늘은 건강에도 좋은 우롱차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈당수치 안정 우롱차를 마시면 혈당수치를 안정된 상태로 유지하는데 도움이 되므로 당뇨병 환자들이 약물 이외의 보완요법으로 우롱차를 마시면 좋다..
2017.09.05