부추 효능, 칼로리 알아보기
부추 효능, 칼로리 알아보기 부추는 동남아시아가 원산으로 백합과에 속하는 다년생 초본으로 다른 채소와 달리 한 번만 종자를 뿌리면 그 다음 해부터는 뿌리에서 싹이 돋아나 계속 자랍니다. 우리나라는 전역의 산과 들에서 자생하거나 농가에서 재배하고 있으며 지방에 따라 정구지, 난총, 부채, 부초라고 부르네요. 한자로는 기양초, 장양초,로 부추가 정력에 좋은 채소임을 알수 있습니다. 부추는 맛이 시고 맵고 떫으며 따뜻한 성질로 독특한 향미가 있으며 마늘과 비슷한 강장 효과가 있습니다. 그 외 다양한 효능이 있는 건강식품으로 오늘은 부추 효능과 칼로리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화 효과 부추에는 유황 화합물, 비타민C, 비타민E, 베타카로틴, 클로로필 등과 같은 항산화 물질이 다량 함유되어 있습니다..
2017.09.21