스피루리나 효능과 칼로리 알아보기
스피루리나 효능과 칼로리 알아보기 스피루리나는 따뜻한 청정해역에서 자라는 청록색 해조류로 미생물의 일종입니다. 우리나라에서 알려진건 몇 해 전부터이지만 사실 고대문명에서도 스피루리나는 건강식품이었으며 현재는 우리나라를 비롯한 전 세계에서 슈퍼푸드로 각광을 받고 있습니다. 오늘은 건강에 좋은 스피루리나 효능과 카롤리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 항암작용 스피루리나는 항산화성분이 함유되어 있어 암에 대한 특효약은 아니지만 암에 대한 대응력을 높이는 것에 대한 기대를 해 볼 수 있습니다. 미국 메릴랜드대학 메디컬센터에서 구강암 환자를 대상으로 연구한 결과, 플라시보를 먹은 그룹보다 스피루리나를 먹은 그룹의 효과가 더 크게 나타났다고 하네요. 2. 콜레스테롤 수치 저하 나쁜 콜레스테롤 LDL은 혈관벽에 ..
2017.08.07