코코넛워터의 효능 및 코코넛워터 칼로리 알아보기
코코넛워터의 효능 및 코코넛워터 칼로리 알아보기 코코넛 워터를 처음 마셨을때는 밍밍한 맛에 이게 뭐지라는 부정적인 반응이 대부분일 것입니다. 정글의법칙에서 워낙 맛있게 먹기에 그런 상상만 하다가 실제로 먹어보면 아주 달거나 톡쏘는 탄산맛으로 마시던 음료와는 대조적이기 때문이죠. 하지만 코코넛워터 맛에 적응이 된다면 다소 생소한 이 음료의 맛을 어느순간부터 즐기게 된다고 합니다. 또한 건강음료로도 뒤지지 않는 뛰어난 효능까지 있다고 하니 오늘은 코코넛 워터에 대한 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 다이어트 코코넛 워터는 236ml당 40kcal로 열량이 매우 낮은 편이라 다이어트시 즐겨 마시기에 부담이 없습니다. 또한 신체 수분보충하는데 좋으며 섬유질이 풍부해 지친 몸에 영양소를 공급해주니 다이어트 식품..
2017.07.10