팥 효능 7가지
팥 효능 7가지 팥은 소두, 적소두라고 불리며 중국과 일본, 한국에서만 오래전부터 재배되어온 작물로 알려져 있습니다. 팥은 소화가 잘 안되지만 콩보다 늦게 심어도 되기 때문에 한때 많이 심었다고 하네요. 한국에서는 민무늬토기 시대에 팥이 출토된 바 있어 오랜 옛날부터 팥을 재배해 왔음을 보여줍니다. 팥은 쌀과 보리 또는 잡곡 등과 섞어 밥을 지어먹거나, 팥죽을 쑤어먹으며, 과자나 빵 등 속 또는 고물로 많이 쓰입니다. 뿐만 아니라 예로부터 질병이나 귀신을 쫒는 식품으로 알려져 동짓날 팥죽을 쑤어 먹는 것은 팔을 통한 질병이나 귀신을 쫒기 위한 것이였네요. 귀신을 쫒아줄지는 모르겠으나 건강에 여러자기 이로운 영양이 있는 팥!!! 오늘은 팥 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 부종제거 팥 효능으로 칼륨..
2017.12.16