홍삼 효능 및 홍삼 칼로리 알아보기
홍삼 효능 및 홍삼 칼로리 알아보기 홍삼이란 6년근 수삼을 엄선하여 껍질을 벗기지 않고 장시간 증기에 쪄낸 인삼을 말합니다. 모양과 크기에 따라서 1 ~ 5등급으로 분류되며 씻고 찌고 건조를 거쳐 완성되는데, 건강에도 좋아 효도선물 등으로 꾸준한 사랑을 받고 있죠. 홍삼 칼로리는 100g당 293kcal 정도네요. 이처럼 많은 사람들에게 사랑받고 있는 홍삼 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 피로회복 홍삼은 스트레스 방어 체계와 관련 있는 호르몬 분비를 촉진하여 항스트레스 효과를 발휘하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 운동능력 퇴보, 기억력 감퇴, 무기력증 등에 효능이 있고, 치매나 파킨슨 등의 치료와 예방에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 2. 항암효과 진세노이드 성분이 포함되어 있어 항암작용에 ..
2017.07.22